מיכשור רפואי לגיל השלישי

כשאנו מתבגרים באופן טבעי הגוף נחלש ועובר שינויים, המאלצים אותנו להתמודד עם קושי בביצוע משימות יומיומיות פשוטות שנהגנו לבצע מבלי לחשוב עליהן כלל. גם החושים הקיימים בכל אדם, לרבות ראיה ושמיעה נפגעים ומקשים על התפקוד והתקשורת עם הסובבים. הגיל השלישי יכול להיות מהנה ומלא חיים, במידה והאדם בריא בגופו ובנפשו ולכן השמירה על הבריאות, והימנעות מתאונות באדם המבוגר, היא הדבר החשוב ביותר. 

בכדי לשמור על הבריאות, ולהקטין עד כמה שאפשר את הסיכון מתאונה, ישנן הרבה המלצות שכדאי ליישם בבית המבוגר ובזמן שהותו מחוץ לבית. לכל אדם קושי או מגבלה אחרת ולכן אין משהו שנכון לגבי כולם. במאמר זה ניסינו לשפוך קצת אור על כמה סוגי מכשור רפואי לגיל השלישי שיכולים לסייע בידינו להשיג זאת.

אז איזה מיכשור רפואי כדאי לרכוש?

ברמה הבסיסית קיימים מספר מכשירים ביתיים פשוטים אותם כדאי לרכוש ולשמור בבית למקרה הצורך.

המכשירים המומלצים ביותר הם מד לחץ דם, מד חום דיגיטלי, לחצן מצוקה (רצוי עם שעון) ואוקסימטר (מד סטורציה).

במצבים שונים של הרגשה לא טובה או סחרחורת לדוגמה, קל ומהר לשלוף את המכשור לבדיקה ביתית מאשר לצאת ולבדוק במרפאת אחיות לדוגמה. למניעת תאונות, ניתן לעשות מספר דברים שיקטינו את הסיכוי לנפילה או פציעה.

במידה ויש סכנת נפילה מהמיטה, מומלץ להתקין על המיטה מגן מיוחד המונע נפילה בזמן שינה. באמבטיה מומלץ להתקין ידיות אחיזה ולוודא שיש משטח מונע החלקה על רצפת האמבטיה. ניתן ורצוי להתקין במקרים מסוימים גם מושב המאפשר להתקלח בזמן ישיבה ולצמצם את הסיכוי להחלקה. ודאו שיש מדף באזור הרחצה, המאפשר להניח בו את השמפו והסבון בצורה שניתן להשתמש בהם ללא צורך להתכופף, או לשנות את איזון הגוף.

במידה ובבית יש שטיחים או שטיחונים בחדר השינה, מומלץ להוציאם, שכן הם מהווים אחד מהגורמים העיקריים לנפילה לאחר היתקלות המבוגר בסף השטיח.

גם בזמן שהות המבוגר בחוץ, גם אם הוא נמצא עם מלווה מטפל, מומלץ לדאוג לאמצעי זהירות ומניעת נפילה. כל עוד המבוגר מסוגל ללכת בכוחות עצמו, כדאי להימנע מכסא גלגלים, בכדי להניע את הגוף ולעודד זרימת הדם ברגליים.

במידה והמבוגר מתקשה בהליכה ויש סיכוי לנפילה, יש להעניק לו מקל הליכה, הליכון ואף לשקול קניית קלנועית שתסייע לו להתנייד בקלות ממקום למקום מחוץ לבית. קיימים סוגים רבים של הליכונים ובהם ישנם גם את הרולטור – עם 4 גלגלים (שנים קדמיים מסתובבים לכיוונים שונים וגלגלים אחוריים רק בכיוון אחד). גם מבחינת הקלנועיות ישנו מבחר גדול בעלויות שונות, בהתאם לפונקציונליות של הקלנועית, לדוגמא היכולת לקפל אותה לממדים קטנים המאפשרים להכניסה אפילו לרכב פרטי.